In Finnland, Lappland und auch in Norwegen wird man kaum ein Haus ohne eine Sauna finden, denn die Saunahütten gehören einfach dazu. Saunahütten sind in Skandinavien aber nicht nur dazu gedacht, gesund zu schwitzen, sie sind vielmehr ein Ort der Geselligkeit, an dem man sich mit Freunden, Nachbarn und Bekannten nach einem langen stressigen Arbeitstag erholt. Wer im eigenen Garten eine Saunahütte aufstellen will, der hat die Wahl zwischen vielen verschiedenen Modellen.
In die Sauna gehen ist gesund. Es regt den Kreislauf an und ist gut für die Haut. Krankheitserreger werden einfach durch das Schwitzen aus dem Körper gespült und wer im Winter in die Sauna geht, der härtet sich auch noch ab und wird nicht so schnell krank. Saunahütten im Garten sind eine schöne Sache, denn man erspart sich so den Weg ins Schwimmbad und kann ganz nach Lust und Laune einen Saunagang machen. Alle, die sich eine Saunahütte zulegen wollen, sind gut beraten, ein Modell aus Norwegen oder auch Finnland zu kaufen, denn diese Saunahütten entsprechen den Kriterien, die eine echte Saunahütte haben muss.
Die meisten Saunahütten sind um die sieben Quadratmeter groß, aber es gibt natürlich auch Modelle, in denen bis zu 16 Personen Platz finden können. Wahlweise kann man die Saunahütte für den Garten hinter dem Haus mit einem Ofen bekommen, der mit Holz oder aber elektrisch beheizt wird. Wer noch zusätzlich einen Pool in seinem Garten hat, der kann direkt nach dem Saunagang ein erfrischendes Bad nehmen. Wenn aber kein Pool im Garten ist, dann tut es auch ein Wasserschlauch mit kaltem Wasser oder ein „Bad“ im Schnee.
Alle, die gerne saunieren, die sollten über den Kauf einer Saunahütte für den Garten nachdenken, denn es macht immer wieder Spaß in die Sauna zu gehen und auf eine gesunde Art und Weise zu schwitzen.
Bild oben © Clarkston SCAMP – Flickr.com
Ich gehe auch sehr gerne in die Sauna, allerdings habe ich bisher immer Gedacht das eine richtig gute Eigenbau Sauna richtig teuer ist. Allerdings wenn man zu einer aus Norwegen greift da würde dann auch die Qualität stimmen und der Preis durchaus gerechtfertigt.